บริสเบน, ควีนส์แลนด์ - ไทยคอมมูนิตี้เว็บไซต์ออสเตรเลีย
เคล็ดลับสุขภาพดี (Healthy Lifestyle)
มาฟิตร่างกาย กับเส้นทางสุขภาพในบริสเบน
Yingg Is
04 กุมภาพันธ์ 2564
เมื่อก้าวเข้าสู่เดือนใหม่ เป็นธรรมดาที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันฝน บางวันหนาว หรือบางวันก็ร้อนแสบผิว อีกทั้งยิ่งช่วงนี้ สุขภาพคือสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ วันไหนว่าง ...
หุ่นดี สุขภาพดีง่าย ๆ สไตล์ออสซี่
MaBrisbane
08 ตุลาคม 2563
หน้าหนาวเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นช่วงที่ทำให้หลาย ๆ คนน้ำหนักขึ้น ด้วยอากาศที่หนาวเย็น ไม่อยากลุกออกจากที่นอนอุ่น ๆ โดยเฉพาะที่ออสเตรเลียที่มีลมพัดแรงเป็นประจำ ออกบ้านทีนอกจากจะหนาวแล้ว เจอลมเย็น...
เมื่อวันที่ 17 ก.ย. 2018 เวลา 12.00น. รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ นางสาวชุติมา บุณยประภัศร ที่ปรึกษารัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ และคณะผู้แทนการค้าจากกรมการค้าต่างประเทศ ซึ่งเดินทางมาจากประเท...
ทำไมคนเราถึงต้องนอน?
นกฮูก
06 เมษายน 2558
โดยปกติแล้วคนเราต้องการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง เมื่อร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าจนถึงขีดสุดต่อให้กินยาโด๊ปกี่แขนงก็ฉุดไม่อยู่ ร่างกายของเราจะปิดสวิตช์เข้าสู้โหมดการหลับทันที ไม่ว่าหัวของเร...
อาหารเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี ตอนที่ 1
ลูกศิลปิน
16 กรกฎาคม 2557
ก่อนอื่นผู้เขียนขออภัยที่ต้องออกตัวอย่างแรงก่อนนะคะว่าการเขียนบทความนี้ เกิดจากแรงบันดาลใจจากสาวๆ ที่เห็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีและสวยขึ้นของผู้เขียนจนเป็นที่น่าสนใจ และต้องการคำแนะนำการลดคววามอ้ว...
การทำแมมโมแกรมทำให้เป็นมะเร็งเต้านมจริงไหม?
MaBrisbane
15 กรกฎาคม 2557
เนื่องจากเมื่อสองสัปดาห์ก่อนมีคนไข้บอกว่าขอไม่ทำแมมโมแกรมได้ไหม ผมถามว่าเพราะอะไรครับ คนไข้ตอบว่า เพราะเห็นแชร์กันในโลกโซเชี่ยลเช่น Line Facebook อื่นๆ เขาว่ากันว่าการทำแมมโมแกรมบ่อยๆ จะมีโอกาสทำให้เป...
คุณประโยชน์และวิธีการทานนมผึ้ง "Royal Jelly" สุดยอดอาหารเสริม
MJ
09 กรกฎาคม 2557
สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน วันนี้จะมาบอกคุณประโยชน์และวิธีการเลือกซื้อวิตามินยอดฮิต ที่ใครๆก็ถามหาในชั่วโมงนี้ นั้นก็คือ.. “Royal Jelly” หรือ ที่รู้จักกันในชื่อ นมผึ้ง นั่นเอง นมผึ้ง หรือ Royal Jelly...
อย่าปล่อยเส้นเลือดขอดมาทำลายเรียวขาสวย!
Yves Avenue
23 มกราคม 2557
ปัญหาเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่มักถูกมองข้าม กว่าจะรู้ตัวก็สายเกินแก้ซะแล้ว และสาวๆ หลายท่าน อาจต้องมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาเส้นเลือดขอด หรือเส้นเลือดฝอยแตก จะใส่กระโปรง โชว์เรียวขา ก็ไม่มั่นใจเพราะมีเจ้าล...
วิธีทาโลชั่นให้ผิวกาย ใครว่าไม่สำคัญ!
Yves Avenue
18 มกราคม 2557
เรื่องของวิธีการทาโลชั่นบำรุงผิว ไม่ใช่เรื่องยากเลย แต่สาวๆ หลายคนอาจจะละเลยไม่ใส่ใจ เพียงแค่ทาๆ โปะๆ ก็เพียงพอแล้ว เคยสังเกตไหมว่า..ทำไม๊ ทำไม ทาครีมบำรุงผิวเข้าไปเท่าไหร่ผิวชั้นก็ยังคงแห้งกร้านอยู่ด...
ตรวจคัดกรองมะเร็ง ตรวจอะไรดี ตรวจเมื่อไหร่ดี ตอนที่ 1
หมอนัท
27 สิงหาคม 2556
บ่อยครั้งที่ผมมักจะได้ยินคำถามว่าอายุเท่านี้แล้วควรจะตรวจคัดกรองมะเร็ง อะไรบ้าง หรือมักจะมีคนไข้เอาผลเลือดจากการตรวจสุขภาพเบื้องต้นมาให้ดูแล้วถามผมว่าผล เลือด(มะเร็ง)หมายความว่ายังไง ควรจะทำอะไรต่อ คว...