รายการบทความทั้งหมด

รองเท้าเป็นเครื่องแต่งกายที่สำคัญของกีฬาหลายประเภท ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมาก นอกจากจะช่วยเรื่องประสิทธิภาพในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาแล้วยังช่วยป้องกัน อาการบาดเจ็บที่จะตามมาอีกด้วย โดยมีหลักการ...

ก่อนที่เราจะออกจากบ้านไปซื้อของกินของใช้ไม่ว่าจะเป็นอาหารสด อาหารแห้ง ของใช้ในชีวิตประจำวัน เครื่องใช้ไฟฟ้า ฯลฯ จะต้องตั้งคำถามกับตัวเองก่อนว่า "เราจะออกไปซื้ออะไร?" เหตุที่ต้องตั้งคำถามเช่นนี้เพราะกฎ...

ภาวะขาดน้ำ - เป็นเรื่องใหญ่ที่ควรระมัดระวังเสมอสำหรับการออกกำลังกายแทบทุกชนิด ทั้งในร่มและกลางแจ้ง เนื่องจากการรักษาสมดุลของน้ำช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อมีกา...

อเบล โรดริเกซ ชายชาวเม็กซิโก วัย 41 ปี พนักงานถูพื้น ที่สถานีรถไฟใต้ดินในลอสแองเจลิส เขาเป็นหนึ่งในหลายๆคน ที่หลงใหลในเกมลูกหนังเป็นอย่างยิ่ง และเป็นหนึ่งในแฟนบอลของทีม "ราชันย์ชุดขาว"เรอัล มาดริด ...