สั่งพิมพ์หน้านี้

เครียดอยู่ใช่มั้ย..มาปลดปล่อยอารมณ์กับกิจกรรมเหล่านี้

เผยแพร่เมื่อ 09 ธ.ค. 2021 ผู้เขียน

ตลอดปีที่ผ่านมา เราต่างเจอเรื่องราวมากมายที่ผ่านเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นงาน ชีวิต เรื่องส่วนตัว รวมไปถึงภาวะโรคระบาดที่มีแนวโน้มที่ดีขึ้น แต่ก็มีความไม่แน่นอน หลายคนเกิดเป็นความเครียดสะสม หากเก็บไว้นาน ๆ  เราสามารถเป็นบ้า เอ้ย! คงป่วยได้ วันนี้เราจะมาแนะนำกิจกรรมแก้เครียดใหม่ ๆ  ที่ลองทำได้ในตัวเมือง ไปคนเดียวก็ได้ ชวนเพื่อนไปด้วยก็ดี

 

   เขวี้ยงขวานกันให้สะใจที่ Maniax Axe Throwing  

relieve stress activities in brisbane 01 1

ที่มาภาพ :  broadsheet.com.au

      ความเครียดบางอย่าง อาจต้องระบายด้วยการใช้กำลัง! ...อย่าเพิ่งไปต่อยตีกับใคร แต่มาลองใช้อุปกรณ์อย่าง "ขวาน" ที่ไว้จามไม้เนี่ยแหละ เขวี้ยงไปยังเป้าให้แม่นยำ จะไปโยนสุ่มสี่สุ่มห้านั่นไม่ปลอดภัย มาที่นี่เลย Maniax Axe Throwing เป็นสถานที่ ๆ เราสามารถพาเพื่อน ๆ  มาร่วมสนุกกัน สนนราคาเริ่มต้นที่ $45 ต่อคน ต่อชั่วโมง พร้อมทีมงานที่คอยไกด์การเขวี้ยงอย่างถูกต้องและไม่บาดเจ็บ มาทดสอบความแม่นยำกับเพื่อน ๆ  ได้ที่ Maniax

 

   ทำลายข้าวของกันต่อที่ Rage Cage  

relieve stress activities in brisbane 02 ที่มาภาพ : concreteplayground.com

      หากการเขวี้ยงขวานรู้สึกโหดจนเกินไปล่ะก็ ลองเปลี่ยนมาแก้เครียดกันต่อกันที่ Rage Cage ที่จะมีไม้เบสบอลหรือค้อน เป็นอุปกรณ์ในการทำลายล้างของเรา กับภารกิจทำลายข้าวของในห้องที่จัดไว้ ไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์,​ ถังน้ำ, กล่อง หรือจะเตรียมสิ่งของมาทำลายที่นี่ก็ได้เช่นกัน ทุกอย่างอยู่ภายใต้ความปลอดภัยและต้องใส่อุปกรณ์ป้องกันตลอดเวลา หมดแรง หมดความเครียดไปได้เลย หากสนใจสามารถเข้าไปอ่านรายละเอียดต่อได้ที่ Rage Cage 

 

   ทดสอบความแม่นยำกับ Disc Golf  

relieve stress activities in brisbane 03

ที่มาภาพ : theweekendedition.com.au

      เปลี่ยนจากสายทำลายล้าง มาเป็นการออกกำลังกายกับ Disc Golf กิจกรรมทดสอบสมาธิและความแม่นยำ ด้วยการโยนจานร่อนให้เข้าตะกร้าที่กำหนด รูปแบบกฎกติกาคล้ายคลึงกับการเล่นกอล์ฟ คือผู้เล่นทั้งหมด ผลัดกันโยนจานร่อนในแต่ตะกร้า วนไปตามเส้นทางที่กำหนด ในแต่จุดใครโยนลงเป้าสำเร็จ โดยไม่ใช้จานร่อนมากที่สุดเป็นผู้ชนะ ซึ่งเป็นผู้ที่โยนคนแรกในหลุมต่อไป ในบริสเบนเอง มีสนามสำหรับเล่น Disc Golf โดยเฉพาะถึงสองแห่ง ที่เราสามารถเล่นได้ฟรี ๆ อย่างที่สวน Cadogan Street Park และ Freney Street Park เตรียมจานร่อนให้พร้อม แล้วชวนเพื่อน ๆ ไปทดสอบความแม่นยำกันได้เลย อ่านข้อมูลต่อได้ที่ Brisbane City Council

 

   กระตุ้นอะดรีนาลีน กับ Escape Room เกมส์หาทางออก  

relieve stress activities in brisbane 04

ที่มาภาพ : theurbanlist.com

      เปลี่ยนอารมณ์ความเครียดที่เราหมกมุ่น ให้เป็นความท้าทาย กับกิจกรรมที่ชวนให้เราแก้ไขโจทย์ ทดสอบไหวพริบภายในห้องปิดตาย เพื่อหาทางออกตามเวลาที่กำหนด กับเกมส์ไขปริศนาที่แฝงด้วยเรื่องราวลึกลับและน่าค้นหา ในบริสเบนมีหลายแห่งให้เราได้ร่วมสนุกกัน ไม่ว่าจะเป็นที่ Escape Manor และ Fox in a Box ตั้งอยู่ใจกลางเมือง กับรูปแบบห้องที่สนใจ เช่น ธีม "Prison Break" ภารกิจหนีออกจากคุก หรือจะเป็น "Cabin 13" กับธีมกระท่อมไม้กลางป่า และยังมีรูปแบบห้องอื่น ๆ ให้ได้ร่วมสนุกอีกมากมาย

 

   Paint & Sip จิบเครื่องดื่ม สร้างสรรค์งานศิลป์   

relieve stress activities in brisbane 05

ที่มาภาพ : stylemagazines.com.au

      ใช้แรง ใช้ร่างกายกันมาเยอะแล้ว ลองนั่งนิ่ง ๆ  จดจ่อกับผืนผ้าใบอันว่างเปล่าตรงหน้ากับ Session สอนศิลปะ พร้อมกับเครื่องดื่มที่เราชื่นชอบข้างตัว ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพระบายสี หรือจะเป็นการปั้นงานดินเผา แต่ไม่ต้องตกใจหากใครที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อน เพราะในคลาสจะมีผู้สอนพร้อมกับอุปกรณ์ครบครัน ที่ให้เราทำตามขั้นตอน ไปพร้อม ๆ กับเพื่อนคนอื่น สามารถเพลิดเพลินไปกับการลงมือทำผลงานฝีมือตัวเอง ไปพร้อมเครื่องดื่ม แถมได้เพื่อนใหม่ไปในเวลาเดียวกันด้วย มีทั้งที่ Pinot & Picasso ที่เพ้นท์ไป จิบไวน์ไป หรือจะที่ Clay And Sip Pottery Class  เลือกไปทดลองเรียนกันได้ เผลอ ๆ อาจจะค้นพบทักษะใหม่ของเราก็เป็นได้

 

   สังสรรค์กับเพื่อนฝูง พร้อมสนุกไปกับเกมส์ที่ร้านสไตล์ Arcade Bars   

relieve stress activities in brisbane 06

ที่มาภาพ : facesofbne.com.au

      เพราะการนั่งดริ้งค์กับเพื่อนฝูง อาจจะธรรมดาเกินไป มาเปิดประสบการณ์ใหม่กับบาร์ที่ผนวกเข้ากับร้านเกมส์ พื้นที่ ๆ ให้เราได้ปลดปล่อยความสนุกกันเต็มที่ กับเกมส์ต่าง ๆ  ที่มีให้เล่นภายในร้านแบบไม่จำกัด ทั้ง ตู้เกมส์มากมาย , รถบั๊มสไตล์ 90, โยนโบว์ลิ่ง หรือจะเป็นเกมส์แนว VR ล้ำ ๆ  นอกจากจะมีความสนุกให้เล่นแล้ว ในร้านยังมีอาหารและเครื่องดื่ม ให้เราทานแก้เหนื่อย ที่หน้าตาและรสชาติน่าสนใจไม่แพ้กัน ชวนเพื่อน ๆ ไปจอยกันได้ที่ร้าน Archie Brothers Cirque Electriq ที่สาขา Toombul Shopping Centre ใกล้ตัวเมือง เข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Archie Brothers Cirque Electriq

การได้ออกไปทำกิจกรรมใหม่ ๆ  เปลี่ยนบรรยากาศรอบตัว รวมไปถึงการได้พูดคุยกับผู้คน เป็นอีกวิธีที่ทำให้ร่างกายและจิตใจของเรา ปลีกออกจากความเครียดได้ไม่มากก็น้อย อีกทั้งในบางครั้งก็อาจจะทำให้เราได้เข้าใจปัญหาได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วยนะ

ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ 10 ธ.ค. 2021
Yingg Is

ไปได้ทุกที่ ยกเว้นบ้าน