ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ตอนนี้ก็มีแต่ข่าวโคโรนาไวรัสให้เห็นกันอยู่ตลอด มาทำความเข้าใจสถานการณ์และข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ COVID-19 แบบรวบรัดและกระชับ พร้อมตอบคำถามที่พบบ่อย เพื่อจะได้ระวังป้องกัน และเตรียมตัวรับมือกับโรคนี้ได้อย่างถูกวิธีกัน
ชาวต่างชาติที่เดินทางเข้ามาในออสเตรเลีย
อัพเดทล่าสุดเมื่อวันที่ 11 มี.ค. 2020 จาก Department of Home Affairs รัฐบาลออสเตรเลียได้ประกาศ travel restrictions ทั้งหมด 4 ประเทศด้วยกัน คือ จีน อิหร่าน สาธารณรัฐเกาหลี และอิตาลี โดยชาวต่างชาติ (ยกเว้นผู้ที่เป็น permanent resident ในออสเตรเลีย) ที่ได้เดินทางหรือแวะไปยังประเทศดังกล่าวภายในระยะเวลา 14 วันก่อนจะเดินทางมาออสเตรเลีย จะถูกปฏิเสธไม่ให้เข้าประเทศ
- หากคุณได้ไปประเทศดังกล่าว แล้วพยายามจะเดินทางมาออสเตรเลีย ทางสายการบินจะไม่อนุญาตให้ขึ้นเครื่อง
- หากคุณได้ไปประเทศดังกล่าว แล้วเดินทางมาถึงออสเตรเลีย วีซ่าของคุณอาจถูกยกเลิก
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ travel restrictions ใครบ้างที่ไม่สามารถเข้าออสเตรเลียได้ บุคคลยกเว้นกรณีพิเศษ และชาวออสเตรเลียที่เดินทางกลับจากประเทศที่ถูกแบน อ่านได้ที่ Department of Home Affairs: Australian Government COVID-19 travel restrictions
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการเดินทางเข้ามาในออสเตรเลียของชาวต่างชาติ สามารถอ่านข้อมูลอัพเดทได้ที่เว็บไซต์ Department of Health Coronavirs (COVID-19) information for international travellers
หากมีอาการเหมือนเป็นไข้หวัด (flu-like symptoms)
หากรู้สึกว่าหายใจลำบาก โทรหา triple zero (000) ทันที และแจ้งให้เจ้าหน้าที่ที่รับโทรศัพท์ และแพทย์ที่มาทราบ ถึงประวัติการเดินทางของตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้
หากเพิ่งกลับมาจาก จีน อิตาลี อิหร่าน หรือ เกาหลีใต้ แล้วมีไข้หรืออาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ให้เข้าไปที่เว็บไซต์ healthdirect Symptom Checker เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าควรทำอย่างไรต่อ
เมื่อไปพบหมอหรือฝ่ายผู้ป่วยฉุกเฉินที่โรงพยาบาล ต้องทำการโทรไปบอกทางสถานที่นั้นล่วงหน้า โดยอธิบายอาการและประวัติการเดินทางให้เขาทราบ
หรือ โทรหา healthdirect helpline ที่เบอร์ 1800 022 222 เพื่อพูดคุยกับพยาบาลได้
หากไม่มีอาการไม่สบาย
สำหรับข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับโรคโคโรนา (COVID-19) ติดต่อ Australian Government's Coronavirus Health Information Line ที่เบอร์ 1800 020 080
สำหรับข้อมูลอัพเดทล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 ในออสเตรเลีย เข้าเว็บไซต์ Department of Health
อาการของโคโรนาไวรัสมีอะไรบ้าง?
เมื่อเราได้รับไวรัสเข้าไป ไวรัสไม่ได้ทำให้เรารู้สึกไม่สบาย แต่เป็นระบบภูมิคุ้มกันของเราที่พยายามกำจัดไวรัสออกไป เช่น ทำให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิสูงขึ้นทำให้เราเป็นไข้ เพื่อให้มันร้อนพอที่จะฆ่าไวรัส การทำงานเพื่อปกป้องร่างกายของเราเป็นการใช้พลังงานอย่างหนักจึงทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลีย
ร่างกายของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน และเนื่องจากอาการป่วยเกิดจากระบบภูมิคุ้มกัน ไม่ใช่ตัวไวรัส แต่ละคนเลยมีอาการแตกต่างกันไป บางคนจึงอาจมีอาการหนักกว่า
โคโรนาไวรัสเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ซึ่งมีผลต่ออวัยวะที่เราใช้หายใจ คือ จมูก ลำคอ และปอด จึงอาจทำให้มีอาการดังนี้:
- มีไข้
- ไอ
- เจ็บคอ
- อ่อนเพลีย
- หายใจถี่
จำเป็นจะต้องแยกตัวเองไหม?
ในบางกรณี คุณอาจจำเป็นต้องแยกตัว แม้ว่าจะไม่แสดงอาการป่วยก็ตาม ได้แก่:
- หากเดินทางกลับมาจาก จีน หรือ อิหร่าน ควรแยกตัวเป็นเวลา 14 วันหลังจากกลับมา
- หากเดินทางมาจาก สาธารณรัฐเกาหลี ตั้งแต่วันที่ 5 มี.ค. 2020 จะต้องแยกตัวเองเป็นเวลา 14 วัน หลังจากเดินทางออกจากสาธารณรัฐเกาหลี
- หากเดินทางออกจาก หรือเปลี่ยนเครื่องที่ อิตาลี ตั้งแต่วันที่ 11 มี.ค. 2020 จะต้องแยกตัวเองเป็นเวลา 14 วัน นับจากวันที่ออกจากอิตาลี
- หากคุณทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพ (healthcare worker) หรือดูแลผู้สูงอายุ (residential aged care worker) คุณต้องหยุดงานเป็นเวลา 14 วันหลังจากกลับมาจากอิตาลี
โปรดเชคกับทางหน่วยงานสาธารณสุขของรัฐที่คุณอาศัยอยู่สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมในการแยกตัว
ความหมายของการแยกตัว คืออะไร?
ใครก็ตามที่มีอาการของ COVID-19 หรือได้รับการคอนเฟิร์มว่าติดเชื้อ ควรปฏิบัติดังนี้:
- อยู่บ้าน 14 วัน เว้นว่าต้องออกไปพบแพทย์ อย่าไปทำงาน โรงเรียน หรือสถานที่สาธารณะ และอย่าใช้บริการขนส่งมวลชนหรือแท็กซี่
- โทรไปบอกหมอล่วงหน้าว่าผู้ป่วยที่จะไปพบ มีเชื้อ อาจมีเชื้อ หรือได้รับการตรวจ COVID-19
- อยู่ห่างจากคนอื่นในบ้าน อยู่ในห้องแยกต่างหาก และใช้ห้องน้ำแยกหากเป็นไปได้
- งดให้คนมาบ้าน เฉพาะคนที่มีความจำเป็นเท่านั้น
- ให้ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้ออย่างผู้สูงอายุ ผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ผู้ป่วยเรื้อรัง ออกห่าง
- พื้นที่ ๆ ใช้ร่วมกันในบ้านต้องมีอากาศปลอดโปร่ง ถ่ายเท เช่น มีการเปิดแอร์ หรือเปิดหน้าต่าง
- ผู้ที่แยกตัวให้ใส่หน้ากากเวลาต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น (หมอจะเป็นคนจัดการ) หากเขาไม่สามารถใส่หน้ากากได้ ผู้ที่อยู่ด้วยควรใส่หน้ากากแทน
- ปิดปากเมื่อไอหรือจาม ทิ้งกระดาษทิชชู่ที่ใช้แล้ว ล้างมือทันทีด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที
- ล้างมือด้วยน้ำและสบู่บ่อย ๆ และให้สะอาด อย่างน้อย 20 วินาที ใช้อุปกรณ์ล้างมือที่ทำจากแอลกอฮอล์หากไม่มีน้ำและสบู่ให้ล้าง และมือไม่ได้เปื้อนมาก หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปากด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง
- ไม่แชร์จานอาหาร แก้วน้ำ อุปกรณ์การกิน ผ้าเช็ดตัว/หน้า/มือ เครื่องนอน และของใช้อื่น ๆ กับผู้อื่น หลังจากใช้ของพวกนี้เสร็จแล้ว ล้างให้สะอาดด้วยน้ำและน้ำยาทำความสะอาด
- เข้าพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
จะป้องกันการติดหรือแพร่เชื้อโคโรนาไวรัสได้อย่างไร?
Source: https://www.healthdirect.gov.au/
Source: https://www.health.qld.gov.au/
อยู่ห่างจากผู้ที่มีอาการไอหรือจามอย่างน้อย 1.5 เมตร
คำแนะนำ ณ ปัจจุบัน (12 มี.ค. 2020) คือ เฉพาะผู้ที่เดินทางมาจากประเทศที่มีความเสี่ยงสูง แล้วรู้สึกไม่สบาย และสามารถหาหน้ากากใส่ได้ ควรจะใส่ สำหรับคนอื่น ๆ ที่ไม่มีอาการ หน้ากากไม่มีความจำเป็น เรายังสามารถเข้าร่วมงานที่มีการรวมตัวของผู้คนได้เป็นปกติ แต่ผู้ที่มีอาการไม่สบายควรหลีกเลี่ยงที่จะไปร่วมงานต่าง ๆ
อะไรคือการใกล้ชิดผู้ติดเชื้อ (close contact)?
- การอยู่แบบตัวต่อตัว (face-to-face) กับผู้ป่วยเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
- การอยู่ในที่ ๆ ไม่มีอากาศถ่ายเท (closed space) เป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงกับผู้ป่วย
ปลอดภัยไหมที่ได้รับจดหมายหรือพัสดุจากจีน?
ปลอดภัย ผู้ที่ได้รับพัสดุจากจีนไม่มีความเสี่ยงในการติดเชื้อโคโรนาไวรัส
ที่มาและข้อมูลอ้างอิง:
- https://www.healthdirect.gov.au/coronavirus
- https://www.health.qld.gov.au/clinical-practice/guidelines-procedures/diseases-infection/diseases/coronavirus/public-info-novel-coronavirus/fact-sheet-coronavirus
- https://www.health.qld.gov.au/clinical-practice/guidelines-procedures/diseases-infection/diseases/coronavirus/public-info-novel-coronavirus/frequently-asked-questions-novel-coronavirus
- https://www.health.qld.gov.au/news-events/news/novel-coronavirus-covid-19-sars-queensland-australia-how-to-understand-protect-prevent-spread-symptoms-treatment
